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人,不能讓心情生病

 
時間:2023-05-15  信息來源:彩云追月 美文摘抄  點(diǎn)擊:1938次  【字體:
 

人,必須有個好心情。沒有好心情,就沒有好日子,所以,我們不能讓心情生病。

  美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過實(shí)驗(yàn):把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器里,然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”,描繪出了人生氣的“心理地圖”。

  實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),人在生氣時呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上,幾分鐘后大白鼠就死了。

  由此可知,人生氣時的生理反應(yīng)十分強(qiáng)烈,分泌物比任何時候都復(fù)雜,且更具毒性。因此,愛生氣的人很難健康,更難長壽!

  然而在現(xiàn)實(shí)生活中,人生不能處

心情疾病種類繁多,大致可分為:

  “悶氣”?。?nbsp;性格內(nèi)向,表面上逆來順受、毫無怨言,內(nèi)心卻痛苦掙扎,怨氣沖天;若遇不順心的事,情緒抑郁,易生悶氣;不言不語。

  “嫉妒”?。?nbsp; 我比人強(qiáng),展露笑顏;我不及人,心似油煎。無奈中,暗生嫉恨,妒火勁燃;坐臥不寧,氣斜雙眼。

  “焦慮”病:  偶遇不順,怨聲連連;小題大做,難脫羈絆;區(qū)區(qū)小事,寢食難安。

  “失落”?。?nbsp;心里失落,因沒有升官;心里失落,因囊中無錢;心里失落,因情感所纏;心里失落,因未能如愿。

  “自卑”?。?nbsp; 看看前后,人比我高;瞅瞅左右,我最寒酸;出得門去,頭不敢抬;站立人群,惟感汗顏。

“狂妄”?。?nbsp; 目空一切,惟我獨(dú)尊;鶴立雞群,大言不慚;妄自尊大,時時飄然。

  “誹謗”?。?nbsp; 心懷鬼胎,口吐惡言;撥弄是非,挑起事端;中傷他人,以達(dá)己愿。

  正所謂:“人生,太精明是一種累,太糊涂是一種罪,智慧的人生,是該醒則醒,該醉則醉。

  人這一輩子,怎么都是過,與其皺眉頭,不如偷著樂?!?/p>

  只因人生無常,只有笑看滄桑,輕盈過往,哪怕路途布滿了泥濘,也要微笑著面對彷徨。

  只要心中有詩和遠(yuǎn)方,懂得努力向陽生長,知足常樂,那么就不會被向往的生活所辜負(fù)。

要知道,日子,無需多么繁華的過場,唯有簡單快樂的活著才能活出真意,才能樂此不疲。

  其實(shí), 誰都會有煩惱,人的一生不可能步步精彩, 煩惱也會有如影隨形,但生活依然要繼續(xù)。

  想得太多,煩惱自然就會增多。我們只是凡人,誰能做到面對心痛,傷感,憂愁而心如止水呢?

  我們唯一能做的就是:拋卻煩惱,善待自己,時時與快樂相伴,刻刻攜陽光同行。

  誰都知道 “憂也一天,樂也一天,何不“開開心心每一天,快快樂樂活到老”?!

  走在人生的路上,挫折是必然的,低潮是正常的,傷痛是難免的??傆斜蝗苏`解的時候,總有情緒低落的時候,總有遭人誹謗的時候,總有被人批評的時候,你必須坦然面對這一切,切不可被其所左右。

生命的輝煌,拒絕的不是平凡,而是平庸!所以,春風(fēng)得意時多些緬想,只要別背叛美好的的初衷;窘迫失意時多些憧憬,只要別虛構(gòu)不醒的苦夢!

  生命中有許多“陽光”值得我們收藏,也許是一個關(guān)懷的眼神,也許是一個燦爛的微笑,也許是一句鼓勵的話語,也許是一次暖心的撫摸……

  有些事情,包括過失,也不必一味自責(zé)。因?yàn)橛辛艘驗(yàn)椋杂辛怂?;既然已成既然,何必再說何必。記住該記住的,忘記該忘記的;改變能改變的,接受不能接受的。

  人身體之病疾,自己難醫(yī);人心情之病疾,必須自己醫(yī)治。良藥妙方只有一個——時刻保持良好、積極、快樂、健康的心態(tài)!


 
 
 
 
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