隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生成了大家最重要的核心內(nèi)容，尤其是老年人，注重養(yǎng)生之道，確保延年益壽，是每一個(gè)人共同追逐的話(huà)題。
有人說(shuō)：“有錢(qián)、有勢(shì)就會(huì)有好情緒。”其實(shí)不然，許多有錢(qián)有勢(shì)的人，心情未必就比普通老百姓好的了哪兒去，金錢(qián)畢竟是身外之物，沒(méi)有不行，但太多了也不一定是福！
只有時(shí)時(shí)擁有好心情，才是人生最大樂(lè)事，才是最好的養(yǎng)生。
做人，就該讓自己擁有一份好心情，來(lái)營(yíng)造融洽和諧和睦的家庭氣氛，精神抖擻地迎接每一個(gè)燦爛的黎明。因?yàn)槿松虝?，一輩子也就短短幾十年，活著就該讓自己多些快?lè)，少些憂(yōu)煩，開(kāi)心過(guò)好每一天。
不讓眼前的幸福成為擦肩，只要心胸開(kāi)闊，保持樂(lè)觀，保持對(duì)生命的熱愛(ài)，懂得感恩，定能快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一個(gè)平凡平淡的日子。
只因人生得失與成敗，不過(guò)都是過(guò)眼云煙，而心情，才能與我們長(zhǎng)久相伴，擁有好的心情，也就擁有了年輕、健康的資本，同時(shí)也就擁有了對(duì)未來(lái)美好生活的信心。
生活需要好心情，心情好才能活躍思維，讓精力充沛。
我們只活這么一回，不可再生，每一時(shí)每一秒都在向終點(diǎn)靠近，生命從無(wú)到有，物質(zhì)從有到無(wú)，包括榮辱、名利、最終全都會(huì)煙消云散。
只有保持好的心態(tài)，珍惜親情善待友人，用愛(ài)心回報(bào)社會(huì)；盡有限之力做力所能及的事情，在未來(lái)的路上勤勤懇懇努力耕耘，不為物質(zhì)的誘感所動(dòng)容，不為生活的繁瑣而灰心，讓自己在平凡平淡中找到幸福的根源；讓心情在知足常樂(lè)中保持愉悅、怡然，用心了、盡力了，便了無(wú)遺憾。
人這一輩子，不管是貧窮還是富貴，我們都是社會(huì)的一員，生命的意義，就是讓自己活得開(kāi)心，對(duì)得起自己，對(duì)得起家人，許多的緣聚或緣散，沒(méi)必要太在意，有些事情，也許放下才是最好的結(jié)局。
正所謂：“人活一世，可以貧窮，可以不博學(xué)，但絕不能精神萎靡頹廢，絕不能內(nèi)心空洞無(wú)物。”表面的財(cái)富只是花間露，內(nèi)心的繁華盛景，才是我們最珍貴的財(cái)富。
只要我們每天擁著好心情上路，快快樂(lè)樂(lè)、健健康康地過(guò)好當(dāng)下的日子，至于名車(chē)、豪宅、都是人生旅途的附屬品，可有可無(wú)，都是身外之物，唯有好的心情，才是最好的養(yǎng)生，才能長(zhǎng)伴我們左右。
所以，直面人生是一種對(duì)生活的態(tài)度，好的心情才是別人無(wú)法剝奪的財(cái)富，才是人生最大的幸福。
正如作家畢淑敏說(shuō)的：“人可能沒(méi)有友情，沒(méi)有自由，沒(méi)有健康，沒(méi)有金錢(qián)，但我們必須擁有一份好心情”。
擁一份好的心情，是我們做一切事情的前提和基礎(chǔ)，只要懷揣好心情，在努力奮進(jìn)中不斷增加自己的人生閱歷與承受力。
在平凡平淡中對(duì)每一個(gè)人都做到恭敬、謙卑、不虛偽，用一份感悟美的心境去感恩人生，那么我們的生活，定會(huì)步步為贏！我們的日子，定會(huì)越過(guò)越精彩！
